Tratamiento de la hipotermia
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Probablemente le hayan metido en la cabeza que su temperatura corporal «debería» ser de 98,6 grados Fahrenheit y que todo lo que sea más alto o más bajo que eso indica que algo va mal. Pero eso no es del todo cierto.
En general, la temperatura corporal normal difiere entre las personas y oscila entre los 97 y los 99 grados Fahrenheit (36,1 a 37,2 grados Celcius) cuando se toma con un termómetro oral. Pero la temperatura corporal normal varía en función de factores como la edad, el sexo, la raza y la hora del día, entre otros.
Estas son las buenas noticias: Una temperatura ligeramente inferior a la normal no suele ser motivo de preocupación. Pero una temperatura corporal constante o muy baja -menos de 95 grados Fahrenheit (35 grados Celsius)- suele ser señal de hipotermia accidental o de un problema médico subyacente. A continuación se indican varias de las posibles causas, junto con el momento de acudir al médico.
La temperatura corporal refleja el equilibrio entre el calor que genera el cuerpo y el que pierde. La exposición prolongada a un entorno frío puede provocar hipotermia debido a una pérdida excesiva de calor. Los bebés y las personas mayores son especialmente susceptibles de sufrir hipotermia, ya que sus cuerpos no regulan la temperatura corporal tan bien como los de otros grupos de edad.
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Núcleo (rectal, esofágico, etc.) Hipotermia <35,0 °C (95,0 °F)[1] Normal 36,5-37,5 °C (97,7-99,5 °F)[2][3] Fiebre >37,5 o 38,3 °C (99. 5 o 100,9 °F)[4][5] Hipertermia >37,5 o 38,3 °C (99,5 o 100,9 °F)[4][5] Hiperpirexia >40,0 o 41,0 °C (104,0 o 105,8 °F)[6][7]
La temperatura del cuerpo humano varía. Depende del sexo, la edad, la hora del día, el nivel de esfuerzo, el estado de salud (como la enfermedad y la menstruación), la parte del cuerpo en la que se realiza la medición, el estado de conciencia (despierto, dormido, sedado) y las emociones. La temperatura corporal se mantiene en el rango normal mediante la termorregulación, en la que el ajuste de la temperatura es activado por el sistema nervioso central.
La variación diurna de la temperatura corporal oscila entre los 37,5 °C de las 10 a las 18 horas y los 36,4 °C de las 2 a las 6 horas (basado en la cifra de la entrada «Calor animal» de la 11ª edición de la Encyclopædia Britannica, 1910).
Hipertermia
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Cómo aumentar la temperatura corporal
En los lactantes y los niños pequeños es aceptable un rango de temperatura más amplio, que puede oscilar entre 35,5-37,7ºC o 95,9-99,8ºF. Los lactantes y los niños tienen un rango de temperatura más amplio porque sus mecanismos de control del calor son menos eficaces. Corren el riesgo de perder calor por muchas razones, entre las que se incluyen tener menos grasa subcutánea que los adultos, una mayor superficie corporal en comparación con el peso (y un mayor tamaño de la cabeza en proporción al resto del cuerpo), mecanismos metabólicos inmaduros (por ejemplo, pueden ser incapaces de temblar) y una capacidad limitada para producir calor mediante la actividad. También corren el riesgo de producir un calor excesivo debido al llanto y a la inquietud, así como a factores externos como estar envueltos en demasiadas mantas.
Los adultos mayores tienden a tener temperaturas corporales más bajas y corren el riesgo de sufrir estados de hipotermia; las razones para ello pueden ser la disminución del tejido subcutáneo que actúa como aislante, la pérdida de la capacidad de vasoconstricción periférica, la disminución del gasto cardíaco con la consiguiente disminución del flujo sanguíneo a las extremidades, la disminución de la masa muscular que da lugar a una menor capacidad de producción de calor y la disminución de las respuestas metabólicas.
